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    中医养生之道 饭后散步春季健康养生

    2014-04-22 21:30 | 来源: | 编辑:

    午饭后需要坐一坐中医表示,中午的时间是养心最佳时间,饭后静坐一会,会让下午、晚上的精神加倍,能够促进血液循环,可以养生益气,让身体更加健康。