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    立春饮食养生之道 教你春季养生吃什么

    2014-04-22 21:31 | 来源: | 编辑:

    山药山药具有清热、解毒的功效,春季多食可以养血止咳,可以养肠胃,煲汤、煮粥放入即可。春笋春笋是应季的食物,非常新鲜,富含蛋白质和矿物质,补充身体所需的维生素,清炒食用即可。