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    女性春季养生之道 四个原则不能违背

    2014-04-22 21:33 | 来源: | 编辑:

    女性春季养生之道一:穿着仍然要保暖女性在穿着上一定要保暖,乍暖还寒的时候很容易引发感冒,春季不宜过早的脱去外衣,我们应该随着气温的变换二增减衣服。女性春季养生之道二:
    火气的食物要少吃在饮食上也要注意,春天新陈代谢很旺盛,饮食上应该多吃有营养但是清淡的食物,甘甜少酸,多吃水果和蔬菜,吃饭的时候不宜饮酒,生冷和火气大的食物要少吃。